Aktuelles

Meine Klientinnen und Klienten – sowohl in der Einzeltherapie als auch in den beiden laufenden Gruppen in Linz und Wien – und ich entwickeln gemeinsam jeweils passende Formen des miteinander Arbeitens. So hat sich in den letzten Monaten das Arbeiten im Dunkeln oder Halbdunkeln als sehr beliebt herausgestellt. Die „Therapie im Dunkeln“ kommt erstaunlicherweise auch bei Menschen ohne Sehbeeinträchtigung gut an. Die reizreduzierte Umgebung begünstigt das Wahrnehmen mit allen Sinnen. Es entsteht eine ruhige, entspannte Atmosphäre. Ein wohltuender Moment, zusammen in Dunkelheit und Stille, wird zur heilsamen Begegnungserfahrung. Auch eine Art von Lichtblick.

Im Sinne einer ganzheitlichen Behandlung biete ich nun auch Vagustraining an. Man kann gezielt auf den Vagusnerv einwirken, um sich physisch und psychisch zu entspannen.